Joogan esittely!

  • 0 Vastauksia
  • 1780 Lukukerrat
Joogan esittely!
« : 03.08.15 - klo:12:00 »

Tiistaina 11.8. klo 10–11 joogan esittelytunti kiinnostuneille ja vasta-alkajille. Tunnin aikana esitellään joogan perusasioita: asana, rentoutus, meditaatio, vaatetus, ym. Esittelijä toimii Matti Väänänen, avustajana Eeva-Liisa Lammi. Mikäli innostut aloittamaan joogan harrastamisen, voit esittelytunnin lopussa ilmoittautua Jooga 1-ryhmään.

Jooga 1 - Iloa ja seesteistä oloa joogasta
Tiistaisin klo 10.00 - 11.30 alk. 18.8. (Sininen Sali), ei 25.8. ja 8.9. Tule hakemaan iloa ja seesteistä oloa joogasta. Ryhmä sopii vasta-alkajille. Joogan harjoittajalta toivotaan pitkäjänteisyyttä. Aloittelijan olisi hyödyllistä tutustua alan kirjoituksiin ja pyrkiä ymmärtämään joogan henkeä. Pitkäjänteinen harrastus antaa sitten joogan edut - hyvän olon ja seesteisen mielen. Ilmoittautumiset 17.8. mennessä toimistoon puh. 045-612 9779 tai toimisto@talkoorengas.fi. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa. Ohjaajana Matti Väänänen.