08:00 |
|
09:00 |
|
10:00 |
[10:00-11:30] Jooga - Iloa ja seesteistä oloa joogasta
- Kuvaus:
- Tiistaisin klo 10 - 11.30 alk. 9.1. (Sininen Sali). Tule hakemaan iloa ja seesteistä oloa joogasta. Ryhmä sopii vasta-alkajille. Joogan harjoittajalta toivotaan pitkäjänteisyyttä. Aloittelijan olisi hyödyllistä tutustua alan kirjoituksiin ja pyrkiä ymmärtämään joogan henkeä. Pitkäjänteinen harrastus antaa sitten joogan edut - hyvän olon ja seesteisen mielen. Ohjaajana Ritva Hyvärinen tai Ritva Lindsten.
|
11:00 |
12:00 |
|
13:00 |
|
14:00 |
|
15:00 |
|
16:00 |
|
17:00 |
|